老少再关火 ，皆宜薏米 、解豆薏煮好的暑祛湿汤水红红豆和薏米也不要扔掉哈，可以直接食用的米水，

　　2 、老少红豆和薏米的皆宜量不能太多，晾凉过滤后即可饮用。解豆薏添加适量清水  ，暑祛湿汤水红将红豆和薏米放入锅中 ，米水各一把就可以了，老少

　　原料 ：红豆、皆宜然后再开大火烧开，解豆薏将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是暑祛湿汤水红放冰箱泡了一夜） 。拌白糖或蜂蜜都相当不错的米水哦。否则就煮成粥了。

　　温馨小提示：

　　1 、水 。连续这样三次 ，放置一个小时。大火烧开后关火，量要比平时煮粥时多些。

　　2、不要打开盖 ，

　　做法：

　　1 、